2020-01-11から1日間の記事一覧

５０歳から始める男の筋トレ誰でもできる？実践レビュー

最近興味があるのは、50歳を過ぎてからどんなトレーニングをすればいいのかわからないいつまでも若くてカッコイイ身体でいたいまだまだ元気でいたいので体を鍛えたいこのような悩みを解決できるらしいパーソナルトレーナーユウジさんの５０歳から始める男の…