2020-08-18から1日間の記事一覧

５０歳からのトレーニング５０歳から始める男の筋トレ口コミからもわかる人気の理由

５０歳を過ぎて筋トレを始めようとすると、ほぼ全ての人がどこかが痛いといいます。準備が出来ていないからです。一生懸命トレーニングすればするほど問題が起きたりします。しかし、ケガや故障をしないで前に進む方法もあるのです！５０歳以上の人には５０…